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广报晨汇 丨 今日小雪!大风降温气温骤变养生小

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-04-13
摘要:,此时太阳达到黄经240度。《月令七十二候集解》中说:雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。 它是反映天气变化现象的节气。古籍《群芳谱》曰:小雪气寒而将雪矣,地寒

  ,此时太阳达到黄经240度。《月令七十二候集解》中说:“雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”

  它是反映天气变化现象的节气。古籍《群芳谱》曰:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”意思是说,小雪时节,天气寒冷,降水形式由雨变雪,但因“地寒未甚”,所以雪量还不大,故称为小雪。

  小雪也是寒潮和强冷空气活动频数较高的时节,常伴有大风降温和雨雪天气。我国北方大部分地区气温逐步降到0℃以下,而南方开始进入冬季,“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,已呈初冬景象。

  这波冷空气还算给力,后面几天早晚最低气温可达13-14℃,然后白天有太阳,接着又是一段时间的雨雨雨。咦,为啥有点春天的感觉?

  小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,腌制、风干各种蔬菜,把多余的蔬菜、肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。

  乌鱼群会在小雪前后来到海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等。有俗谚:“十月豆,肥到不见头”,是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

  冬天多食热粥有益健康,如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。鸡汤有很好的补虚功效,冬季多喝有助于提高免疫力。鱼汤则有健脾开胃、止咳平喘等功能。

  多饮水可以促进新陈代谢。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳,都是这个时节不错的选择。

  从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子和围巾,这样往往容易遭受风寒。常言道:“若要安逸,勤脱勤着”,因此应多备几件冬装,做到酌情增减,随增随减。

  小雪过后,虽然气温更低,但积极锻炼也不要放松。适宜的运动能让全身各个部位活动起来,促进血液循环。但也不可运动过度,大量的出汗会“发泄阳气”,起到相反的作用。

  昨日,“中国有我”改革开放40周年主题列车在广州地铁五号线淘金站首发。专列不仅承载了网友对改革开放40年发展的祝福,更加入了“改革开放40周年AR图鉴”,让乘客切身感受40年的发展变化。据了解,专列将持续上线运行至少一个月。

  近日,人社部复函广东省政府,批准广州设立国家级人力资源服务产业园,广州成为华南地区首批成功创建国家级人力资源服务产业园的城市。据悉,人社部批准广州市国家级人力资源服务产业园名称定为“中国广州人力资源服务产业园”。

  昨日下午,澳大利亚籍高层次人才EAMES MARK(中文名:熊伟)一家三口在广州南沙新区举行的中国(广东)自由贸易试验区广州南沙新区片区外籍人才永久居留身份证首发仪式上,获发首批外国人永久居留身份证。据悉,EAMES MARK原为一家世界五百强企业的高管,受南沙新区自贸片区各类优惠政策与发展前景所吸引,不远万里从澳大利亚来到南沙创业。

  昨日,广州市国规委总经济师邱琳接听12345热线,回应了旧楼加装电梯及不动产登记等问题。据悉,广州市国规委将编制《老旧小区住宅加装电梯标准化图集》和老旧小区成片连片加装电梯规划方案,规范加装电梯形式、规模和位置,明确电梯外观风貌,推进加装电梯速度。

  近日,《广州市国民营养计划(2018-2030年)实施方案》(以下简称《方案》)由市府办公厅印发实施。《方案》提出了一系列具体指标,重点在托幼机构、中小学校、大专院校、社会福利机构食堂、长者饭堂和企业集体食堂推广健康烹饪模式和营养均衡配餐。《方案》同时强调要开展学生体育锻炼和健康教育。

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