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男性保健生活小常识男人四不宜保健康

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-01-10
摘要:男性朋友在生活之中,我们一定要做好保健工作,尤其是一些生活中的保健小常识,大家一定要知道,否则的话会影响我们身体健康。尤其是对于男性朋友来说,在保养身体的时候有四

  男性朋友在生活之中,我们一定要做好保健工作,尤其是一些生活中的保健小常识,大家一定要知道,否则的话会影响我们身体健康。尤其是对于男性朋友来说,在保养身体的时候有四个不宜做的事情,也许你还在做,我们一起看看男人四不宜有哪些吧。希望对于男性保健有一定的好处。

  如果男性身穿紧身三角裤,就会使固定紧靠腹腔,因而调节温度的功能会受到限制;同时,如果一直靠近温暖的腹腔,腹腔温度高于功能正常发挥所需的温度,将造成生精功能障碍,导致不育。此外,如果布料是透气性差、散热不好的化纤材料,将使处于密闭状态,空气不流通,细菌容易繁殖,引起尿道炎。长此以往,将造成精子质量差,活动度低。

  不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。久坐马桶是不良的卫生习惯,对男性生理健康影响尤其大。由于排便动作是机体反射动作,是大脑到排便中枢协调参与的全身性动作,如果人久坐马桶读书读报,会忽略便意,使全身的排便动作不协调,出现制止便意的感觉。加重前列腺炎的症状。

  作为男人应该尽量远离“不宜”品种。不少“热门饮料”都不适合男性。首先是茶,因为茶中含有茶胺等成分,这些成分容易使前列腺兴奋,促使前列腺血管敏感活跃,从而容易引发前列腺发炎或复发。其次是咖啡,容易造成前列腺肿大,喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。再次为碳酸饮料,这是被列入“垃圾食品”名单的种类。充气的碳酸饮料中除蔗糖外,很少有其他的营养成分。

  至于酒,酒精容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至。

  在生活中尤其要注意远离电磁辐射源,这是由其生理特点决定的。长期受到电磁辐射,会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。

  通过以上文章的介绍,我们已经知道了,男性朋友在生活之中一定一定要注意一些细节,比如说在的选择上尽量选择宽松舒适的,不要选择三角,另外一定要远离电子产品,防止辐射严重。在马桶上不要长时间的坐着,否则的话很容易引发前列腺炎或者是便秘等现象。生活中尽量的不要喝一些碳酸饮料。

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